رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حبوب

5 أنواع حبوب منخفضة الكربوهيدرات ولا تسبب زيادة الوزن

عند اتباع الأنظمة الغذائية الخاصة بالتخسيس يبتعد البعض عن تناول الحبوب على الرغم من وجود عدة أنواع من الحبوب غنية بالألياف ويمكن...

وصفات منزلية تخلصك من حبوب الوجه في يوم واحد

انتشار البثور في مناطق الوجه المتفرقة مشكلة تؤرق الفتيات والسيدات، وهي من المشاكل الجمالية التي تعاني منها الغالبية منا. إليك وصفات طبيعية للعناية...

فوائد بذور الفجل الجمالية لن تتوقعيها.. النتيجة ستبهرك

تشتهر بذور الفجل بقيمتها وفوائدها الغذائية العالية التي تقدمها في حال إضافتها إلى النظام الغذائي. ويكشف التقرير التالي عن فوائد بذور الفجل...

أغذية يتوجب على الرجال تناولها وتعمل على زيادة الخصوبة

ينبغي على الإنسان الاهتمام بصحته والحصول على الغذاء المفيد لجسمه، بغض النظر عن الجنس.ولكن هناك بعض القيم الغذائية التي يجب على الرجال...

تعرفي إلى الأماكن التي عليك تجنب نتف الشعر فيها

تواجه السيدات مشكلة تتعلق بالتخلص من الشعر الزائد والآلام المصاحبة لإزالته خلال التخلص منه. وبالرغم من ظهور بعض التقنيات للتخلص من الشعر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...