رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حبة

كم حبة جوز يومياً تكفي للحفاظ على صحة الدماغ؟

متابعة: نازك عيسى   يُعد الجوز من الأطعمة المفيدة لتعزيز صحة الدماغ بفضل احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، مضادات...

الخير المدفون في حبة صغيرة .. تعرف على الفوائد الصحية للعدس

متابعة: نازك عيسى     العدس، هذه البقولية الصغيرة الحجم، لها قيمة غذائية كبيرة تجعلها تحتل مكانة مهمة في عالم التغذية والصحة. فهي تُعتبر واحدة...

حبة أفوكادو يومياً تسد فجوات النظام الغذائي لهذا السبب … لا تغفل عنه

متابعة: نازك عيسى   أفادت دراسة حديثة بأن تناول حبة أفوكادو واحدة يوميًا قد يساهم في تحسين جودة النظام الغذائي بشكل عام، مما يعزز...

تعرفي إليها.. فوائد تناول حبة البركة على صحة الحامل

متابعة- يوسف اسماعيل تعد فترة الحمل من أهم وأجمل الفترات في حياة المرأة، حيث تحمل مسؤولية النمو والتطور الصحي لجنينها. ولا شك أن...

طرق مهمة لعلاج حبة السخونة

حبة السخونة أو العيبة الساخنة هي التهاب مؤلم يحدث عادةً في منطقة معينة من الجلد نتيجة للتهيج أو العدوى. إليك بعض الطرق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...