رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حامل

طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر عند الحامل

متابعة-جودت نصري هناك عدة طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر عند الحامل:   1. تمارين الظهر والحوض: - تساعد التمارين الخفيفة للظهر والحوض في تقوية العضلات وتحسين...

مصاعب قد تتعرض لها الحامل خلال فترة الحمل

متابعة-جودت نصري هناك عدة مصاعب قد تواجهها الحامل خلال فترة الحمل، وفيما يلي بعضها مع طرق التعامل معها:   1. الغثيان والقيء: - الأسباب: التغيرات الهرمونية...

إليك أسباب لشعور الحامل بنغزات في القلب

متابعة-جودت نصري هناك عدة أسباب شائعة لشعور الحامل بنغزات في القلب:   1. زيادة حجم الدم: - خلال الحمل، يزداد حجم الدم بشكل كبير، مما يزيد...

معلومات عن الرحم الطفولي وتأثيره على الحمل

متابعة-جودت نصري الرحم الطفولي، أو ما يُعرف باسم الرحم الصغير، هو حالة نادرة تصيب بعض النساء وتتميز بصغر حجم الرحم بشكل غير طبيعي.   هذا...

أفضل الأفكار للتخلص من الوحام أثناء الحمل

متابعة-جودت نصري إليك بعض الأفكار الفعالة للتخلص من الوحام أثناء الحمل:   1. تناول الطعام ببطء وتجنب الأطعمة الدهنية أو الحامضية: - يساعد تناول الطعام ببطء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...