رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جيم

صعود السلالم: طريقك السريع لفقدان الوزن وتحسين اللياقة البدنية

هل تبحث عن طريقة سهلة وفعالة لحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن الزائد؟ قد يكون الحل أبسط مما تتخيل! صعود السلالم هو تمرين...

أفضل 7 أندية رياضية في الشارقة لجميع الأعمار.. إليكم التفاصيل

متابعة _ لمى نصر: تولي دولة الإمارات أهمية كبيرة لمجال الصحة، وتؤمن بأن توفير نظام صحي فعال ومستدام أمر ضروري لتحقيق رفاهية المجتمع،...

ربح 600 ألف درهم من مشواره إلى “الجيم”!.. وهذه التفاصيل

متابعة _ لمى نصر: في واقعة غريبة من نوعها، رفع شاب دعوى قضائية أمام محكمة العين الابتدائية، طالب فيها بإلزام شخص آخر بأن...

كيف رد “مؤمن زكريا” على شائعات وفاته؟

متابعة _ لمى نصر: نشر مؤمن زكريا. نجم الفريق الأول لكرة القدم. بالنادي الأهلي المصري السابق. صورة له وهو في "الجيم". نافياً الشائعات...

“تامر هجرس” يستعرض عضلاته ويثير إعجاب متابعيه

شارك الفنان المصري "تامر هجرس" صورة جديدة له عبر خاصية الستوري على حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات "إنستغرام". حيث التقط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...