رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جوع

التعب وضعف النظر.. انتبه لها قد تدل على إصابتك بهذا المرض

متابعة _ لمى نصر: السكري هو مرض مزمن يدوم مدى الحياة ويتطلب مراقبة دقيقة ومستمرة من حيث العلاج والغذاء المتوازن المعتمد على الحمية...

لن تتوقعها.. أعراض تصيبك تنبؤك بحاجتك للحركة

متابعة _ لمى نصر: تؤثر قلة الحركة على صحة الإنسان الجسدية والنفسية والعقلية، وتضعه في مواجهة العديد من المشاكل الصحية والتي من الممكن...

سر الوجبة المثالية التي تمنع من الجوع والعطش في رمضان

متابعة: رنيم رأفت الهوشي كشف خبير التغذية فادي عباس. أنّه لتجنّب الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام في رمضان، يجب التركيز في السحور على...

احذر منها على السحور.. 10 أطعمة تجعلك تشعر بالجوع بعد تناولها

متابعة – علي معلا: إذا كنت تشعر بالجوع طوال الوقت، فمن المحتمل أن تستسلم لهذا الشعور وتتناول الطعام بشكل مفرط، مما يؤدي إلى...

لماذا نشعر بالجوع المفرط بعد الإفطار.. التفاصيل ستصدمك

متابعة أسماء غنم يشعر الكثير من الأشخاص بالجوع بشكل كبير بعد الإفطار حتى ولو تناولوا كمية كبيرة من الطعام فهم لا يزالون يشعرون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...