رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جوز

فوائد مذهلة لم تكوني تعرفيها عن الجوز

متابعة-جودت نصري   الجوز أحد أبرز أنواع المكسرات، يمتاز بنكهته النموذجية، ويزوّد الجسم بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات إي E وبي B والعناصر النزرة. بفضل محتواه العالي...

تأثير صادم لهذا النوع من المكسرات.. سيدهشك!

تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، والتي تزيد من أكسدة الدهون وتوليد الحرارة، مما يساعد على تحويل السعرات الحرارية...

تحفة حلوى.. تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر حلوى أقراص جوز الهند من الحلويات الشهية والصحية في نفس الوقت، إذ تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة...

لقمة الباشا.. حضريها لعائلتك بهذه الطريقة السريعة

متابعة يوسف اسماعيل لقمة الباشا بالكاكاو أو لقمة السلطان من الحلويات السهلة واللذيذة لا تحتاج لفرن وهي عبارة عن حليب وطحين وكاكاو وغيرها...

أبرز فوائد زيت جوز الهند للشعر لا تعد

متابعة-جودت نصري   زيت جوز الهند مكون طبيعي شائع الاستخدام بين كثيرات من النساء، سواء للشعر أو البشرة، وقد أثبتت الدراسات فوائده الكثيرة للشعر بشكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...