رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جوز

كم حبة جوز يومياً تكفي للحفاظ على صحة الدماغ؟

متابعة: نازك عيسى   يُعد الجوز من الأطعمة المفيدة لتعزيز صحة الدماغ بفضل احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، مضادات...

من بينها تحسين وظائف الدماغ.. ما أبرز 6 فوائد للجوز؟

متابعة: نازك عيسى   يمكن تناول الجوز بأشكال مختلفة، سواء كان مُحمّصًا، أو نيئًا، أو مُملّحًا، أو حتى خاليًا من الملح. ولكن ماذا تعرف...

جوز الطيب .. استخدامات متعددة لها تعرفوا عليكم لا تفوتكم

متابعة-سوزان حسن جوز الطيب هو توابل شهيرة تستخدم في مختلف المطابخ حول العالم، وهنا بعض الاستخدامات الشائعة لجوز الطيب: 1. في الطهي: يستخدم جوز...

لاتغفلي عنها.. فوائد تناول جوز الهند على الحامل وجنينها

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، وتتطلب رعاية واهتمام خاصين بصحتها وصحة الجنين. وفي هذا السياق، يلعب...

لاتفوتك.. تأثير ماء جوز الهند وفوائده على صحة البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر ماء جوز الهند من المشروبات الطبيعية اللذيذة والمفيدة للجسم، ولكن هل كنت تعلم أن له فوائد رائعة للبشرة أيضًا؟...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...