رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جهاز هضمي

مع اقتراب رمضان.. ستصدمك أضرار الصيام بدون سحور على الجسم

متابعة أسماء غنم يقضي البعض شهر رمضان المبارك في الصيام بدون سحور، وذلك بهدف تقليل الوزن. فيما أن الصيام بدون سحور له أضرار...

تجنب تناول الفاكهة ليلاً لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   تحظى الفاكهة على محبة معظم الاشخاص إذ يتم تناولها في مختلف الاوقات والبعض يعتمد عليها خلل اتباع الحميات الغذائية ....

يعمل على إنقاص الوزن.. فوائد ربما لانعلمها عن القرنبيط !

متابعة أسماء غنم يعد القرنبيط كنز من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، ويحتوي على فيتامين سي والكبريت الذي يعمل كمضاد الأكسدة .   وكشف أرين دول...

إن كنت تتخلص من قشر التفاح.. توقف قليلاً! وتعرف على فوائده

متابعة- جلنار العلي يعد التفاح من أكثر الفواكه فائدة من حيث غناها بالعناصر الغذائية الضرورية. الفاكهة التي ينقسم محبوها إلى حزبين. الحزب الأول...

حافظ على جهازك الهضمي من خلال هذه الخطوات

يعد الجهاز الهضمى من أكثر أجهزة الجسم أهمية، فهو ضرورى لمساعدة الجسم على كسر الغذاء، بحيث يمكن امتصاص المواد الغذائية والفيتامينات بشكل كاف، كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...