رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جهاز الهضم

في رمضان .. مارس الرياضة دون خوف في هذه الأوقات

تعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان من أهم العوامل التي تفيد الجسم، وتكسبه النشاط والحيوية وتحافظ على رشاقته، كما أنها تقلل من...

عكس المألوف..حقائق صادمة تدفعك لعدم تناول البازلاء نهائياً

متابعة أسماء غنم تعتبر البازلاء الخضراء غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية المفيدة للجسم. فيما يفضل البعض تناولها نية وغير مطبوخة دون...

لن تتوقعها أبداً..فوائد مدهشة لمضغ القرنفل على الريق

متابعة: نازك عيسى   يعد القرنفل من التوابل التي تستخدم في الطهي وتعطي نكهة مميزة للطعام . كما يستخدم القرنفل في تسكين الم الأسنان. ويمتلك...

لضمان صحة جهازكم الهضمي في الشتاء.. تناولوا هذه الأطعمة

يتضمن الجهاز الهضمي الكثير من البكتيريا المفيدة التي تعمل على تحفيز عملية الهضم وتنظيم عمل الهرمونات وإنتاج الطاقة. ولهذا من الضروري الحفاظ عليها...

تعرف إلى فوائد الخيار

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر نبات الخيار من الخضراوات اللذيذة والمفضلة للكثير من الناس، وتساهم إلى حد كبير في تعزيز خلايا الجسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...