رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جهاز المناعة

أطعمة تضعف جهاز المناعة بشكل كبير … تجنبها

متابعة: نازك عيسى   يؤثر نظامك الغذائي بشكل كبير على شكل جسمك ووظائفه كافة. بينما يساهم النظام الغذائي الصحي في تعزيز جهاز المناعة، يمكن...

علاج شامل لصحتك وجمالك..فوائد خارقة لخلطة العسل بالقرفة

متابعة: نازك عيسى   خلطة العسل بالقرفة تُعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية التي تحتوي على فوائد صحية وجمالية عديدة. مزج هذين المكونين يعزز تأثيرهما...

للرجال..10 مكملات غذائية لابد من تناولها للتمتع بصحة جيدة

متابعة: نازك عيسى   تلعب المكملات الغذائية دوراً حيوياً في سد النواقص الغذائية وتعزيز الصحة العامة للرجل، إذ تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي...

أطعمة صحية تساهم بتقوية جهاز المناعة.. جربيها

متابعة-جودت نصري هناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تساهم في تقوية جهاز المناعة. إليك بعض الأمثلة على هذه الأطعمة:   1. الفواكه الطازجة:...

اتبعي هذه الطرق لتقوية جهازك المناعي

متابعة: خالد الديب يُعدّ جهاز المناعة خط الدفاع الأول للحفاظ على صحة الجسم ومكافحة العدوى والأمراض. ولتقوية جهاز المناعة، يمكنك اتباع هذه الطرق: 1. تناول غذاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...