رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جهاز المناعة

لتقوية جهاز المناعة وللوقاية من الفيروسات.. إليكم أفضل الطرق

أشار الدكتور "توليب جافيري"، متخصص في الأمراض المعدية، إلى أن تقوية جهاز المناعة تحتاج إلى وقت، مؤكداً أن جرعة من عصير الليمون...

يُعالج تأخر النطق.. فوائد بيض السمان الصحية للأطفال لن تخطر على بالك

يتميز بيض السمان باحتوائه على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، وذلك نظرًا لكونه غني بالعديد من الفيتامينات والحديد والبوتاسيم. كما...

تعرّف إلى كمية السعرات الحرارية في الفواكه المجفّفة

تحتوي الفواكه المجففة على نسبة أكبر من السعرات الحرارية مقارنًة بالطازجة منها. على الرغم من أنها مصدرًا للألياف والعناصر الغذائية المفيدة لصحة...

فوائد غير متوقعة ستدفعك لتناول عصير البرتقال والجزر على الريق

ينصح الكثير من خبراء الصحة بتناول عصائر الفاكهة أو شاي الأعشاب أو العصائر في الصباح قبل الأكل لأن أي شيء تضعه في...

تعرف إلى الفيتامينات التي تدعم الجهاز المناعي

يعد تعزيز قوة جهاز المناعة أمراً ضرورياً، لدوره في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من السموم والالتهابات. ويجب تناول مجموعة من الأغذية، لدعم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...