رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جلوس

عادات يومية خطيرة يجب الابتعاد عنها.. لا تتجاهلها

متابعة _ لمى نصر: اعتاد الكثير من الأشخاص على القيام ببعض العادات اليومية. التي ربما تبدو خاطئة. وقد تصبح خطراً يُهدد حياتهم مع...

احذر.. ممارسات يومية قد تصيبك بالشيخوخة المبكرة

متابعة _ لمى نصر: يؤكد الأطباء إن العيش بأسلوب حياة صحي. واعتماد العادات الإيجابية. يساعد في الحفاظ على مظهر وروح شابة لفترة أطول. واستعرض...

هل تعاني من الصداع في هذه المنطقة؟.. إليك الأسباب

متابعة _ لمى نصر: الصداع هو ألم في الرأس، يمكن أن يحدث في أماكن مختلفة من الرأس، ويعتبر كل مكان أو جزء علامة...

نصائح منزلية فعالة للتخفيف من آلام أسفل الظهر

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الأشخاص من آلام أسفل الظهر، والأسباب متعددة منها خلل في فقرة أو أكثر من العمود الفقري...

للحفاظ على صحة الأعصاب.. إليك 6 خطوات منزلية هامة

متابعة – علي معلا: تقوم الأعصاب في جسم الإنسان بوظائف عديدة، ولها عدة أنواع بهدف تلبية احتياج الجسم، ولذلك يجب العناية بها والحفاظ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...