رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسم

تناول الحلبة يوميًا: كيف يؤثر على جسمكم؟

متابعة: نازك عيسى   هل تساءلتم يومًا عن فوائد تناول الحلبة يوميًا وكيف يؤثر ذلك على جسمكم؟ يُعتبر الحلبة واحدة من بذور الصغيرة الغنية...

صعود الدرج .. تدريب شامل للجسم لهذا السبب

متابعة: نازك عيسى   أوصى الخبراء الأفراد الذين يفتقرون للوقت لزيارة صالة اللياقة البدنية بتبني عادة صعود الدرج بانتظام بدلاً من استخدام المصعد، نظرًا...

فوائد الترمس للجسم عديدة .. لا تستغنوا عنه

متابعة: نازك عيسى   تتميز الترمس بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة نظرًا لاحتوائه على معادن وفيتامينات متنوعة، وهناك عدة عوامل تميزه عن غيره من...

كيفية تحسين الصحة لعامة للجسم … لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى     تحسين الصحة العامة للجسم هو هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص، فهو الأساس لحياة طويلة ومليئة بالنشاط والسعادة. من خلال...

لن تصدقوا …. ماذا يحصل للجسم بتناول 3 حبات من التمر يومياً

متابعة: نازك عيسى   يعتبر التمر جزءًا تقليديًا من المائدة الرمضانية، حيث يتم تناوله يوميًا عند وقت الإفطار. وإن تناول 3 حبات من التمر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...