رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسم

أضرار وخيمة ستلحق بصحتك عندما تتناول وجبة واحدة فقط في اليوم!

متابعة _ لمى نصر: يظن بعض الأشخاص أن تناول وجبة واحدة طوال اليوم. سيمكنهم من إنقاص الوزن. ولكن هذا الأمر خاطئ. ليس هذا...

الفلفل الحار.. لن تصدق أن كل هذا تأثيره على الجسم

متابعة - نغم ابراهيم لايكاد يخلو طبق من الأطباق الهندية من الفلفل. حيث يعطي نكهة شهية للطعام. إلا أن بعض الناس يعانون عند...

هذه الأسباب ستدفعك لتناول البلح الأصفر باستمرار!

متابعة _ لمى نصر: فوائد البلح الأصفر لا تعد ولا تحصى. لما فيه من تنوع العناصر الغذائية من سكريات وأملاح معدنية وفيتامينات وغير...

لجسم نحيف.. إليكِ 10 مشروبات صحية لتقليل الوزن

متابعة - نغم ابراهيم تعتبر المشروبات المنحفة . أكثر المشروبات استهلاكاً. لكن كل المشروبات لديها القدرة على التنحيف . وأي منها فعاليته عالية. في هذا...

لن تستغني عنه بعد الآن.. إليك أهم فوائد البروكلي

متابعة _ لمى نصر: يعد البروكلي أحد الخضروات التي تنتمي إلى فصيلة الكرنب. ويحتوي البروكلي على العديد من الفوائد الصحية. لغناه بالفيتامينات والمعادن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...