رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسم

حسب شكل جسمك.. هذه الأطعمة التي يجب أن تتوقفي عن تناولها

متابعة _ لمى نصر: تختلف أشكال الجسم بين الناس. وبما أن النظام الغذائي يلعب دوراً في السمنة وزيادة الوزن. فيجب معرفة أنواع الطعام...

لإزالة شعر الجسم بدون ألم.. إليك هذه الطريقة المبتكرة

متابعة – علي معلا: يعد الترمس من أشهى أطباق التسالي المقدمة على السفرة العربية، وهو من أرخصها أيضاً، وينقسم الترمس إلى نوعين رئيسيين...

إن أردتي التخلص من السيلوليت.. احرصي على تناول هذه الأطعمة!

متابعة _ لمى نصر: سواء كنتِ نحيفة أو تتمتّعين بجسم ممتلئ. أنتِ معرّضة لظهور السيلوليت أكان في الذراعين. الفخذين أو منطقة البطن. وحول ذلك....

ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول 6 فصوص من الثوم المشوي؟

متابعة _ لمى نصر: يعد الثوم أحد أكثر المكونات الغذائية شيوعاً فى كل مطبخ. فهو غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والفيروسات والبكتيريا....

ماذا يحدث لجسمك عندما تفرط في تناول الزبيب؟

متابعة _ لمى نصر: يأتي الزبيب بألوانه المتعددة. في صدارة الفواكه الجافة الصحية والمغذية. ويحتوي على فوائد عديدة. ولكن أيضاً الإفراط في تناوله...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...