رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسم

الموز وفوائده الصحية للجسم … لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   لا يوجد عنصر غذائي كامل يفتقر إلى العناصر الغذائية. الموز هو فاكهة يتراوح لونها بين الأخضر والأصفر، اعتماداً على مدى...

قشور القهوة و فوائدها العديدة … تعرف على أهمها

متابعة: نازك عيسى   يتم الحصول على قشور القهوة عن طريق إزالة القشر من اللب، وكمضيعة لهذه العملية يتم إنتاج كمية كبيرة من القشر...

البصل وفوائده الصحية للجسم … لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   الفوائد الصحية للبصل عديدة وهامة. أنها تمتلك ثروة من المعادن الأساسية، وحمض الفوليك، والألياف الغذائية، وفيتامين C، وكذلك الحديد والكالسيوم...

لن تصدق.. هذا ما يفعله الضحك بجسدك

متابعة - علي معلا الضحك هو نشاط يعبّر عن الفرح والسعادة، ولكن قد لا تكون على علم بأن الضحك له فوائد صحية عديدة...

أبرز فوائد بذور الشيا الصحية على الجسم …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   إن دمج بذور الشيا في النظام الغذائي للشخص على معدة فارغة يوفر العديد من الفوائد لمكافحة الأمراض، مما يجعل هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...