رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسم صحي

أفضل طريقة للحصول على جسم صحي وحيوي .. اكتشفها

متابعة: نازك عيسى   يسعى الكثيرون إلى الحفاظ على صحتهم والوقاية من الأمراض بطرق سهلة وفعّالة. لذا، دعا الخبراء الأفراد إلى زيادة النشاط البدني...

مؤشرات تخبرك بعدم تمتعك بصحة جيدة

متابعة- بتول ضوا حددت دراسة حديثة تعريف مصطلح "الصحي" كما قدمه الخبراء. يشمل التعريف أكثر من مجرد الصحة الجسدية، ولكنه يشمل الشعور العاطفي...

لجسم صحي خالي من الدهون المخزنة.. عليك بهذه الأطعمة

متابعة- بتول ضوا بدأ العديد من الناس من اتباع الحميات الصحية التي تساعد على إزالة الدهون المخزنة من الجسم، وأصبح وأصبح من الضروري...

لجسم رشيق وصحي..جربي ريجيم السبعة أيام

متابعة - سوزان حسن ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم لكن هذا...

ستحافظ على وزنك المثالي إذا اتبعت هذه الحيل البسيطة

متابعة _ لمى نصر: إذا كنت قد وصلت إلى الوزن المثالي فمبارك لك، ولكن تذكر أن المحافظة عليه أصعب مما تتصور وتحتاج إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...