رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسم رشيق

لمعرفة أفضل يوم في الأسبوع لتزني نفسك.. إليكِ التفاصيل

يسعى الكثيرون للحصول على جسم رشيق ومثالي، ويتحول مع الأيام إلى هوس. مما يدفعهم إلى استخدام الميزان لمعرفة الوزن الذي فقد. ففى دراسة...

لخسارة الوزن والحصول على جسم مثالي.. اتبعي هذه العادات

تسعى الكثيرات لامتلاك جسم رشيق، وخسارة الوزن الزائد، لذلك لا بد من اتباع العادات الصحية. ومن أبرزها تلك التي يتم اعتمادها في...

خلطات تنحيف لجسمٍ رشيق وإطلالة جذابة

تهتم المرأة دائماً بإطلالتها وجاذبيتها، لذا الكثيرات يرغبن في الحصول على جسم ممشوق ورشيق ليحصلن على الإطلالة الأجمل. لذلك إليكِ مجموعة خلطات تنحيف ومشروبات...

4 كيلو في أسبوع.. أسرار جديدة عن رجيم الوجبة الواحدة

يُعد الحصول على جسم رشيق وصحي من أبرز ما تحاول كل سيدة أن تتحلَّى به، ولكن تختلف الطرق والوسائل، ومحطتنا اليوم مع...

أسرار رجيم الزبادي.. لجسم رشيق ودهون مُفتتة

باتت مشكلة تراكم الدهون مصدر معاناة لدى الكثير من السيدات، ولأن الجسم الممشوق الصحي هدف كل أنثى، فتحاول دائماً البحث عن نظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...