رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسم رشيق

لجسم رشيق وصحي..جربي ريجيم السبعة أيام

متابعة - سوزان حسن ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم لكن هذا...

للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق.. مشروبات سحريان للتخلص من النحافة

متابعة- بتول ضوا كما مشكلة الوزن الزائد. فإن النحافة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من السيدات. ودائماً ما يبحثن عن سبل...

هذا هو الوقت الذي تحتاجيه للحصول على جسم رياضي ورشيق

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثيرون بالحصول على جسم صحي ورياضي، لكن لا يمكن معرفة المدة الزمنية الكافية للوصول إلى هذا الحلم. وتساعد المداومة...

للحصول على جسم رياضي ورشيق.. هذا هو الوقت الذي تحتاجيه

متابعة: روان ديوب   يسعى كل شاب وفتاة للحصول على جسم صحي ورياضي، لكن لا يمكن تقدير المدة الزمنية الكافية للوصول الى هذا الحلم....

في 14 يوم فقط.. تخلصي من وزنك الزائد واحصلي على جسم رشيق

متابعة - سماح اسماعيل يمكنك التخلص من وزنك الزائد في 14 يوم فقط، وتحويل جسمك لماكينة حرق دهون، وإليك خطة الريجيم المناسبة لذلك. الأسبوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...