رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسمك

تناول الزنجبيل لمدة شهر واحد فقط .. له فوائد مذهلة لجسمك

متابعة-سوزان حسن نعلم جميعًا أن الفواكه والخضروات مفيدة جدًا لنا. ليس سرا أننا يجب أن نتناول الأطعمة الملونة عدة مرات في اليوم،...

5 فيتامينات يحتاجها جسمك في الخريف

متابعة-سوزان حسن الفيتامينات هي عناصر غذائية أساسية لجسم الإنسان وتلعب أدواراً مختلفة في الجسم، ونقص أي منها يمكن أن يؤدي إلى...

علامات احذري منها.. فإنها تعني حاجة جسمك الملحة لهذا العنصر

  متابعة - مروة البطة قد يتعرض الجسم بشكل أو بآخر لنقص عنصر المغنيسيوم، وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ذلك من أبرزها اتباع نظام...

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الملفوف نيء؟ 

  متابعة - مروة البطة اعتاد الكثير على تناول الملفوف بعدة أشكال مطبوخ أو مسلوق أو سلطات، ولكن بالطبع لم يخطر على البال تناوله...

تعرف إليها.. فوائد الفول اليابس لصحة جسمك

متابعة- يوسف اسماعيل   الفول اليابس هو نوع من البقوليات الغنية بالفوائد الصحية والقيمة الغذائية. في هذه المقالة، سنستعرض فوائد الفول اليابس ودوره في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...