رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جزر

جربيها.. حيلة ذكية لحفظ الجزر فترة طويلة دون أن يذبل

متابعة – علي معلا: من المشاكل التي تواجهها سيدات المنازل ذبول بعض انواع الخضار حتى اثناء وضعها في الثلاجة. ومن تلك الخضار الجزر...

وجبة محببة للجميع.. حضري سمك السلمون الاسكتلندي بخطوات سهلة وطعم مميز

متابعة- بتول ضوا سمك السلمون الاسكتلندي طبق صحي ومفيد. ووجبة محببة لقلوب الجميع، حضريها بخطوات بسيطة ومميزة المقادير والمكونات: - 600 غرام فيليه سلمون اسكتلندي...

وصفة ولا أشهى لإعداد سلطة الـ “كول سلو” منزلياً!

متابعة - نغم حسن سلطة كول سلو واحدة من أشهر أنواع السلطات وأشهاها، حيث تقدم بشكل كبير في مطاعم الوجبات السريعة، وتكون بشكل...

أطعمة تعزز صحة العين وتقوي النظر.. احرص على تناولها

متابعة _ لمى نصر: يعتقد الناس بأن ضعف البصر هو نتيجة للشيخوخة أو إجهاد العين. لكن في الحقيقة، يمكن لنمط الحياة الصحي أن...

لنضارة بشرتك في الشتاء.. احرصي على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: يؤثر الشتاء وطقسه البارد بشدة في بشرتك، ويجعلها أكثر ميلاً للجفاف والتقشر. لذا، يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...