رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ثبات الوزن

ما أسباب ثبات الوزن أثناء النظام الغذائي؟.. استشاري تغذية يجيب

متابعة -زهراء خليفة يشعر الكثير من الناس بالإحباط بسبب خسارة بضعة كيلوغرامات في فترة زمنية قصيرة مع اتباع نظام غذائي صحي ثم استقرار...

ما هي أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله؟ إليك الإجابة

متابعة- غرام محمد عندما يريد الشخص إنقاص الوزن. فإن اتباع نظام غذائي غير لائق وتمارين روتينية خطأ شائع. يمكن أن تمنع هذه الأساليب...

لا تسمح لليأس بالتسلل.. نصائح بسيطة للتغلب على مرحلة ثبات الوزن

متابعة- بتول ضوا مرحلة ثبات الوزن مرحلة طبيعية قد تعترض عدد كبير من متبعي الحميات الغذائية على اختلاف أنواعها، الأمر الذي قد يتسبب...

تجاوز عقبة ثبات الوزن باتباع هذه النصائح

متابعة: نازك عيسى   تمر مراحل إنقاص الوزن بفترة يثبت فيها الوزن حيث تصبح خسارة الدهون أمراً صعباً . إلا أنها مرحلة سيعاود بعدها...

أسباب فشل الريجيم وثبات الوزن.. ابتعد عنها فوراً 

متابعة - نور نجيم : أكدت اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، أن هناك أسباب متعددة تؤدي إلى ثبات الوزن وفشل نظام الريجيم المتبع، وعدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...