رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تيبس المفاصل

تعاني من التيبس الصباحي؟.. دليل شامل لتخفيف آلام المفاصل وتحسين نومك

متابعة بتول ضوا هل تستيقظ كل صباح تشعر بتيبس في مفاصلك وألم يمنعك من الاستمتاع بيومك؟ لا تقلق، أنت لست وحدك! تيبس المفاصل،...

أطعمة تجنبها يخفف آلام المفاصل شتاءاً.. تعرف عليها

متابعة- بتول ضوا مشاكل المفاصل والعظام عديدة ومتنوعة ويعاني منها عدد كبير من الأشخاص، وخاصةً كبار السن ويعد فصل الشتاء موسم الآلام لهؤلاء. لكن...

“النوم أثناء الجلوس” نوم مريح ومخاطر قاتلة.. تجنبوها

متابعة- بتول ضوا يدخل البعض في سبات عميق خلال جلوسهم سواء أثناء العمل أو الدراسة أو حتى مشاهدة التلفاز، دون إدراك ما تحمله...

إليكم أسباب وأعراض تيبس وخشونة المفاصل

متابعة _ نور نجيم : تيبس المفاصل هو حالة مرضية يتم فيها تآكل الغضروف مع الزمن، وتكون المفاصل مكشوفة، حيث تظهر بروزات عظمية؛...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...