رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تونا

أطعمة تخفض الكوليسترول في الدم.. تعرّف عليها

إن ارتفاع الكوليسترول في الدم، هو ترسبات دهنية تتكون داخل جدران الأوعية الدموية، وتعيق هذه الترسبات، في نهاية الأمر، تدفق الدم في...

طريقة تحضير سلطة التونة بالمايونيز والذرة

تعتبر سلطة التونة الرائعة بالمايونيز طبق خفيف، ويمكن تحضيرها بسرعة فائقة لا تتجاوز العشر دقائق، بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل، كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...