رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توقيت

تعرفي على الوقت المثالي لإضافة الملح أثناء الطهي

متابعة – علي معلا: لا يمكن الأطباق أن تكتسب نكهتها اللذيذة من دون إضافة الملح إليها، لكن عادة ما يتم القيام بذلك بشكل...

ما هو التوقيت المثالي للاستحمام.. ليلاً أم صباحاً؟

متابعة – علي معلا: لقد جعل نسق الحياة المطرد وطبيعة مشاغل الناس سواء العمل، أو الدراسة أو غيرها الاستحمام يومياً من الأشياء الضرورية للغاية. غير أن توقيت...

يهدد الجسم بمرض مزمن.. احذر تناول وجبة الإفطار بهذا التوقيت

متابعة بتول ضوا تعتبر وجبة الإفطار أهم الوجبات الثلاث، لما تقدمه من طاقة للجسم لضمان أداء المهام المختلفة بكفاءة عالية. وليس فقط ما نتناوله...

أكل الثوم في هذا التوقيت يفعل العجائب بجسمك

متابعة-جودت نصري   يفضل كثيرون تناول الثوم على معدة فارغة يوميا، وذلك بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية، لذا فهو فغال في الوقاية من الأمراض...

الحلويات تُخفّض الوزن والسر في التوقيت

متابعة – علي معلا: في كل يوم جديد، تصدر بعض الدراسات العلمية وتفصح عن معلومات قيمة حول سلوكيات تناول الحلويات ومدى تأثيرها على الجسم. وقد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...