رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توت

ما تأثير تناول التوت بمستويات الكوليسترول بالجسم

متابعة-جودت نصري تناول التوت يمكن أن يؤثر إيجابيًا على مستويات الكوليسترول في الجسم. إليك بعض التأثيرات المحتملة:   1. خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL): التوت...

هذه المكونات السبعة مضادة للإلتهابات يمكن إضافتها إلى أطباق السلطة!

متابعة: نازك عيسى   استعد لتقليل الالتهاب بمكونات السلطة الصحية واللذيذة. اكتشف أفضل 7 مكونات مضادة للالتهابات يمكنك إضافتها إلى أطباق السلطة الخاصة بك! عندما...

6 أطعمة سحرية لتنظيف الرئتين من سموم التدخين

متابعة _ لمى نصر: الرئة هي العضو المسئول عن عملية التنفس وتصفية الهواء الذي يدخل الجسم، حيث تقوم بتوريد الأكسجين وإزالة ثاني أكسيد...

تعلميها.. خدعة ذكية للحفاظ على الفراولة والتوت طازجة

متابعة – علي معلا: الفراولة والتوت البري وتوت العليق، فاكهة هشة تتلف بسرعة إن طال مكوثها في الثلاجة قبل أن نستهلكها، والسبب في...

طريقة صنع كيك الشوكولاتة الداكنة بالتوت الأحمر

متابعة-جودت نصري   لصنع كيك الشوكولاتة الداكنة بالتوت الأحمر، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - مكونات الكيك : سكر : 2 كوب الزبدة : كوب (مذابة) البيض : 2 حبة حليب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...