رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تهدئة

أهم النصائح لتهدئة الأعصاب.. لا تترددي بتجربتها

متابعة-جودت نصري   السرعة الفائقة في العمل، الصراعات والمشاكل في المنزل، القلق أثناء قيادة السيارة، القلق من المستقبل.. تؤدي فعلاً إلى الإجهاد، لكن بعض...

أبرز وأحسن الأعشاب لتهدئة ضربات القلب.. قد تلزمك

متابعة-جودت نصري   يشير معدل ضربات القلب إلى عدد ضربات قلب الشخص في الدقيقة، ويُعرف أيضاً باسم النبض أو ضغط الدم. ويمكن أن يشير...

روسيا تعلن عن هدنة لخروج المدنيين من مدن أوكرانية

متابعة -  مظفر إسماعيل   أعلنت وزارة الدفاع الروسية، اليوم السبت، عن نظام تهدئة من جانبها يبدأ الساعة العاشرة صباحاً. لفتح ممرات إنسانية لخروج...

للزوج.. كيف تتعامل مع عناد وعصبية زوجتك؟ 

متابعة - لجين اسماعيل: مع كثرة أعباء الحياة، يبقى التعامل مع العناد أمر لا بد منه في الحياة الزوجية، إليكم كيفية التعامل مع...

للأمهات الجدد.. هذا ما يُخبرك به “بكاء” طفلك

متابعة- بتول ضوا أحد الصعوبات التي تواجه الأمهات، ولا سيما الجدد منهنّ، هي صعوبة فهم وتحديد الأسباب الكامنة وراء صرخات الطفل وبكائه الشديد،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...