رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تنظيم مستويات السكر في الدم

هل تساءلت يوماً عما يحدث عند تناول المكسرات على معدة فارغة؟

متابعة - لجين اسماعيل : الفوائد الصحية للمكسرات معروفة على نطاق واسع.  معبأة بالعناصر الغذائية الأساسية ، فهي إضافة قيمة لأي نظام غذائي. ...

أطعمة تساهم في خفض مستويات السكر في الدم

متابعة- بتول ضوا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن عامل مهم للتحكم بمستويات السكر في الدم وضبطها. وإدارة مرض السكري. وهناك الكثير من الأطعمة التي...

فوائد صحية عجيبة للتين المجفف.. تعرف عليها

متابعة- غرام محمد يعتبر التين المجفف مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن، ويحتوي على الكثير من القيم الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، والمتعلقة بالجهاز الهضمي والتنفس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...