رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تنظيم مستويات السكر

60 دقيقة فقط تفعل المعجزات.. فائدة خفية للمشي بعد تناول الطعام

متابعة- بتول ضوا أشارت دراسة حديثة إلى فائدة خفية للحركة بعد تناول الطعام. حيث أن الحركة من 60 إلى 90 دقيقة بعد تناول...

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل والليمون على الريق

متابعة: نازك عيسى   يمتلك الزنجبيل والليمون العديد من الخصائص الصحية والتي تؤثر إيجاباً على الصحة العامة والمناعة. لغنى كل من المكونين بمضادات الأكسدة...

كيف ينظم خل التفاح مستويات السكر في الدم؟

متابعة- رنا يوسف أجرى باحثون من قسم التغذية في جامعة ولاية أريزونا دراسة بينت أن خل التفاح مفيد لمرضى السكري ويساعد في تنظيم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...