رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تنظيم سكر الدم

صحة.. فوائد لا تتوقعها لمشروب المتة الشهير

متابعة- بتول ضوا يعتبر مشروب المتة من المشروبات الساخنة المنبهة الشائعة يحتوي على باقة من العناصر الغذائية، التي تساعد في الحفاظ على الصحة. وقد...

أشهر المكسرات وفاكهة الشتاء.. فوائد لا تدركها للكستناء

متابعة- بتول ضوا الكستناء أشهر أنواع المكسرات الشتوية. وتعد من المصادر عالية القيمة الغذائية. لغناها بجميع العناصر التي يحتاجها الجسم. أبرز فوائدها تزويد الجسم...

للحوامل.. فوائد تجعل للجرجير الأولوية بتناوله يومياً

متابعة- بتول ضوا تحتاج المرأة الحامل لاتباع نمط غذائي صحي ومتوازن. للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. وتعتبر الخضروات الورقية من أهم العناصر التي...

فوائد البصل الأخضر.. لمناعة الجسم

متابعة- غرام محمد يعمل تناول البصل الأخضر بإمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة. خاصة أنه يحارب الأمراض. البصل الأخضر يقي من الإصابة بالأمراض....

ستبهرك.. فوائد عظيمة وغير متوقعة لشرب الحلبة قبل النوم

متابعة: نازك عيسى   تحتوي الحلبة على العديد من الخصائص الصحية إلا أن هناك العديد من الفوائد المحتملة التي قد يقدمها شرب الحلبة قبل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...