رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تنظيم السكر

لن ترميها مجدداً.. فوائد خارقة لبذور البطيخ

متابعة: نازك عيسى   يعتبر البطيخ فاكهة الصيف الأشهر والأشهى. ولكن معظم السيدات تقوم برمي بذوره عقب الانتهاء من تناوله. دون معرفة فوائده الصحية...

ستصدمك فوائدها..فاكهة سحرية لمرضى السكري والضغط

متابعة: نازك عيسى   تتمتع فاكهة البنجر فوائد كثيرة لمرضى السكري والضغط والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى. فهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والبوتاسيوم. وقليلٌ...

هذا ما يحدث لجسمك بعد تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون على الريق

متابعة: نازك عيسى   يعد زيت الزيتون من المكونات الغذائية المفيدة جداً لصحة الإنسان، وينصح خبراء التغذية بتناول ملعقة واحدة منه يومياً على معدة...

تعرف على فوائد وأضرار سكر “ستيفيا” كبديل للطبيعي

متابعة: نازك عيسى   يفضل العديد من الأشخاص من متبعي الحميات الغذائية، تجنب تناول السكر العادي، واستبداله بسكر ستيفيا، لاعتقادهم أنه يتضمن على القليل...

ستبهرك.. فوائد غير متوقعة للبقدونس المغلي

متابعة: نازك عيسى   يمتلك البقدونس العديد من المكونات الغذائية الصحية والتي تعزز مناعة الجسم . إلا أن مغلي البقدونس لا يقل اهمية عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...