رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تنظيم السكر في الدم

النظام الغذائي المقيد بالوقت: أمل جديد لمرضى السكري من النوع 2

كشف بحث جديد أن النظام الغذائي المقيد بالوقت قد يكون بديلاً فعالاً وبسيطاً للأنظمة الغذائية المعقدة لمرضى السكري من النوع 2. هذا...

بذور الشيا: درع طبيعي لمرضى السكري

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر بذور الشيا من الكنوز الغذائية التي حظيت باهتمام كبير في السنوات الأخيرة، وذلك بفضل فوائدها الصحية المتعددة،...

توابل سحرية لتنظيم السكر في الدم: دليل شامل

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من ارتفاع في سكر الدم؟ لا تقلق، هناك حلول طبيعية وبسيطة يمكن أن تساعدك على التحكم...

إرشادات هامة لتنظيم مستوى السكر في الدم

لتنظيم مستوى السكر في الدم، يمكن اتباع الإرشادات التالية: 1. تناول وجبات متوازنة ومنتظمة: يجب تناول وجبات صحية ومتوازنة على مدار اليوم. يفضل...

معجزات لن تتوقعها.. “القرفة” علاج سحري بين يديك

متابعة- بتول ضوا القرفة ثاني أنواع التوابل شيوعاً بعد الفلفل الأسود، وهي ذات نكهة مميزة، تدخل في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات. كما وتتميز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...