رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تنظيف الجسم

أفضل الأطعمة للتخلص من الالتهابات.. تعرّف عليها

تعتبر الالتهابات ردة فعل من الجسم لإزالة المثيرات الضارة، بما في ذلك الخلايا التالفة، المهيجات أو مسببات الأمراض، ويمكن للالتهابات أن تكون...

نظام غذائي لخسارة الوزن بعد العيد

متابعة- رنا يوسف يواجه البعض مشكلة زيادة الوزن بعد شهر رمضان ووجبات الإفطار الدسمة وقلة النشاط البدني. وما يزيد الأمر سوءاً حلويات العيد...

بمكونات سهلة.. اصنعي مشروب ديتوكس لخسارة الوزن

متابعة: روان ديوب   تعمل مشروبات الديتوكس على تنظيف وتنقية الجسم من الأوساخ ومساعدته في التخلص من السموم. إضافة إلى أنها تساعد في زيادة...

5 وصفات ديتوكس متنوعة تنظف الجسم وتنسف الوزن

متابعة _ نور نجيم : إن أفضل نظام غذائي قليل السعرات الحرارية، يعتمد على استبدال وجبة رئيسية الفطور أو العشاء بواحدة من عصائر...

لتنظيف الجسم من آثار الإكثار في تناول السكريات.. إليكم هذه النصائح

متابعة: روان ديوب   يتناول بعض الأشخاص بكثرة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر كالحلويات. وبالتالي تزيد فرص تعرضهم للإصابة بالأضرار الصحية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...