رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول

نصائح هامة عليك اتباعها عند تناول الوجبات السريعة.. تعرف عليها

متابعة – علي معلا: أعلنت خبيرة الطبخ نورية ديانوفا، أنه لا يمكن جعل الوجبات السريعة أو الحلويات غير ضارة تماماً، ولكن يمكن تخفيض...

عكس الشائع.. احذروا تناول هذه القطع من الدجاج

متابعة - علي معلا: تُعتبر وجبات الدجاج المحشوة بقطع الدجاج من الخيارات المفضلة لدى العديد من الأشخاص، حيث تُعتبر مصدرًا أساسيًا للبروتين وتحتوي...

تعرفي إليها.. أضرار تناول الجبنة عندما تكون حرارة الجسم مرتفعة

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الجبنة من المأكولات الشهية والمحببة لدى الكثيرين، إذ تضيف نكهة لذيذة وقيمة غذائية للوجبات. ومع ذلك، هناك بعض النصائح...

لاتفوتك.. أضرار تناول الفيتامينات بكثرة على صحة الأطفال

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر تناول الفيتامينات جزءًا مهمًا من نمط الحياة الصحي، إلا أن تناولها بكثرة يمكن أن يكون ضارًا لصحة الأطفال. يعتقد...

أيهما أفضل تناول الثوم مقطع أم كامل؟

  متابعة - مروة البطة يعتمد أفضل طريقة لتناول الثوم، سواء مقطعًا أم كاملًا، على الهدف من تناوله:   1. الاستفادة من مضادات الأكسدة:   الثوم المقّطع: يُطلق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...