رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول

تعرفي إليها.. فوائد تناول الأخطبوط على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   يعتبر الأخطبوط من المأكولات البحرية التي استحوذت على اهتمام الكثيرين في السنوات الأخيرة، وذلك نظرًا لما يتمتع به من فوائد...

ما هي الطريقة الأمثل لتناول الطعام.. ساخناً أم بارداً؟

متابعة – علي معلا: جميعنا نفضل الطعام الطازج بدون أي شك، ولكن البعض يفضل تناوله ساخناً للغاية لحظة الانتهاء من طهوه، وآخرون يفضلون...

حيلة ذكية لتنظيف جسمك بعد تناول السكريات

متابعة – علي معلا: يصعب على الكثيرين مقاومة تناول الحلويات بأشكالها، من الكيكات، والبقلاوة، والتشيز كيك وغيرها، والبعض الآخر يفرط جداً بتناولها، مع...

8 حيل سحرية لكبح جماح شهوتك في تناول الوجبات السريعة

يعتبر اتباع نظام غذائي صحي أمراً صعباً، خاصة إذا كنتِ من هؤلاء الذين يتناولون الوجبات السريعة إلى حد الإدمان. وقد يكون الامتناع عن...

9 علامات تُخبرك بأنك لا تتناول الكمية المطلوبة من الماء

متابعة – علي معلا: يختلف مقدار المياه التي يحتاجها الجسم باختلاف مدى نشاط الشخص ونوع المناخ الذي يعيش فيه وصحته وغير ذلك من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...