رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الوجبات

4 أغذية تخفف من الرغبة بتناول الوجبات الخفيفة خلال النهار

متابعة-جودت نصري مع قدوم فصل الشتاء، يبدأ الإنسان بتناول الكثير من الوجبات الخفيفة لتجنب الشعور بالتعب والإرهاق، ولكن إذا لم نحسن اختيار هذه...

هذا هو أفضل وقت لتناول الوجبات

متابعة -زهراء خليفة كم مرة تناولت فيها الإفطار عند الظهيرة؟ وكم مرة تناولت العشاء قبل النوم مباشرة؟ قد يبدو أمر توقيت الوجبات غير...

عادات يومية تساعد في إطالة متوسط العمر المتوقع _ ويب طب 

متابعة - نور نجيم : أوصى الخبراء بإعادة النظر في جدول التغذية مؤكدين ضرورة أن يكون الإفطار والغداء بكميات كافية، في حين أنه...

ليست لتناول الوجبات فقط.. إليكم إتيكيت الجلوس في المطاعم

متابعة - لجين اسماعيل: لا تقتصر قواعد اتيكيت الجلوس في المطاعم على أصول تناول الوجبات حصراً. وإنما تشتمل أصول التصرف مع العاملين في...

تنظيف الأسنان بعد الوجبات مباشرةً فكرة سيئة.. إليك مخاطرها

متابعة- بتول ضوا على الرغم من الأهمية الكبيرة لتنظيف الأسنان، إلا أن الكثير منا يقعون في خطأ أثناء ممارسة تلك العادة الصحة، تأتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...