رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول المكسرات

أبرزها فقدان الوزن.. فوائد تناول المكسرات

متابعة: خالد الديب للمكسرات العديد من الفوائد الصحية، فهي مصدر جيد للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وقد أظهرت الدراسات أن تناول المكسرات...

دراسة جديدة توضح أثر تناول المكسرات على الصحة النفسية

متابعة-سوزان حسن الجزء السابق من برنامج 'New Morning' يناقش الفوائد الصحية ومخاطر تناول المكسرات (الصورة: جيتي) تشير دراسة بريطانية حديثة إلى أن المكسرات...

دراسة توضح فوائد تناول 30 جراما من المكسرات يوميًا

أفادت تقارير إعلامية، أن الباحثين فحصوا بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، لم يكونوا...

دراسة.. ما هي مخاطر الإفراط في تناول المكسرات

متابعة- غرام محمد تعتبر المكسرات بكافة أنواعها من أكثر أطباق التسلية المحببة للجميع. وتختلف مكوناتها ما بين الفستق الحلبي، والفستق السوداني. والبندق. وبذور...

نصائح ترفع معدل الكولسترول الجيد في الجسم

متابعة- رنا يوسف يوجد نوعان من الكولسترول في الجسم والتناسب بينهما عكسي، فكلما زادت نسبة الكولسترول الجيد قلت نسبة الضار والعكس صحيح. ويتحكم النظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...