رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول اللحوم

نصائح وإرشادات هامة لتناول اللحوم بأمان مع اقتراب عيد الأضحى

متابعة- رنا يوسف مع اقتراب عيد الأضحى المبارك يقبل الناس على تناول اللحوم بكثرة وهو أمر يحذر منه الأطباء، فعلى الرغم من فائدتها...

اتبع هذه العادات قبل النوم وتمتّع بجسم رشيق

متابعة _ لمى نصر: هل يخطر في بالك أنه من الممكن أن تقوم بعادات معينة قبل النوم تساعدك على تخفيض وزنك؟ ما هي هذه...

لمنع تجلط الدم ..أطباء ينصحون بتناول هذه الوجبة

متابعة: نازك عيسى   تتعدد الأسباب الكامنة وراء حدوث الجلطات الدموية. والتي تهدد الحياة كونها تؤدي لانسداد الأوردة وحدوث النزيف. ولمنع حدوث ذلك، يوصي الأطباء...

احذر.. تناول هذه الأطعمة مع اللحوم يُبطل فائدتها

متابعة _نور نجيم : أوضحت طبيبة الغدد الصماء والتغذية تاتيانا بوشاروفا، أن هناك منتجات لن تفيد الجسم إذا تم أكلها مع اللحوم. وقالت: "لا...

كمية اللحوم التي يمكنك تناولها بشكل آمن في اليوم

متابعة_نور نجيم : تحدثت خبيرة التغذية ماريات موخينا عن كم البروتين الحيواني الذي يمكنك تناوله في اليوم. وحذرت ماريات موخينا من أن الإفراط في تناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...