رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الفواكه

لتحسين نضارة البشرة وإشراقها .. تناولي هذه الفواكه المفيدة

متابعة-سوزان حسن هناك عدد من الفواكه التي يمكن أن تساهم في تغذية البشرة وتعزيز صحتها، هذه بعض الفواكه التي تعتبر مفيدة للبشرة: 1. الفراولة:...

أهمية تناول الفواكه يومياً .. عليك معرفتها الآن

متابعة-سوزان حسن الفواكه تعد جزءًا هامًا من نظام الغذاء الصحي وتوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الأهمية الرئيسية لتناول الفواكه: 1. توفر العناصر...

احذروا فعل هذه الأمور بعد الأكل مباشرة!

خاص : نازك عيسى فيما يلي بعض الأشياء التي يجب تجنبها بعد الوجبات: الاستلقاء أو النوم: الاستلقاء أو النوم مباشرة بعد تناول الطعام يبطئ...

طبيب يكشف مخاطر الإفراط في تناول الفواكه بكميات كبيرة

أفادت تقارير إعلامية، أن الدكتور رومان إيفانوف أكد أن تناول الفواكه بكميات كبيرة يشكل خطورة على صحة الإنسان، ووفقا له، يؤدي الإفراط...

مذهلة ونتائجها رائعة.. طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف

متابعة- لجين اسماعيل: مع حلول فصل الصيف لا بدّ من العناية بالبشرة بشكل يومي. لذا تهتم كل سيدة بها. لتبقى بشرتها مشرقة ونضرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...