رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الفاكهة

تجنّبيها.. عادات شائعة بعد تناول الطعام تؤثر في وزنك

متابعة - لجين اسماعيل : يرتكب الكثيرون أخطاء صحية. تؤثر على الصحة والوزن. لذا نقدم لك أبرز العادات الخاطئة الشائعة. بعد تناول الوجبات....

تجنّبيها.. أبرز العادات الخاطئة بعد تناول الطعام

متابعة - لجين اسماعيل : يرتكب الكثيرون أخطاء صحية. نتيجة ممارسة العادات المتوارثة. التي تؤثر على الصحة والوزن. لذا نقدم لك أبرز العادات...

تهدد أجسادنا دون علم.. أخطاء نرتكبها بعد تناول الطعام يجب تجنبها

متابعة- بتول ضوا العديد منا يقع في أخطاء عديدة عند تناول الطعام وبعد تناوله. دون إدراك حجم المخاطر الصحية التي نعرض لها أجسادنا...

اتباعها يسبب ضرراً كبيراً.. عادات خاطئة تزيد من الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر تراكم الدهون في منطقة البطن مشكلة كبيرة تقلق الكثير من الرجال والنساء. لكن هناك بعض العادات البعيدة...

لهذا السبب عليك تجنب الإفراط بتناول الفاكهة

متابعة: نازك عيسى   كشفت مجلة "أبوتيكن أومشاو" عن ضرورة عدم الإفراط في تناول الفاكهة. كون سكر الفاكهة (الفركتوز) يؤدي إلى مشاكل الهضم مثل آلام البطن والانتفاح والإسهال.   ويعاني...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...