رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الفاكهة

أفضل وقت لتناول الفاكهة للحصول على فوائد مذهلة

متابعة-جودت نصري يعتاد الكثيرون على تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة بغرض التحلية، لكن هل تعرف ما الوقت المناسب للاستمتاع بالفاكهة لحصد فوائدها؟. والفواكه تتميز...

تناول هذه الفاكهة لنوم مريح

متابعة -زهراء خليفة كشف مجموعة من الخبراء أن الكيوي بما فيه من خصائص قادر على تحسين جودة النوم لدينا بشكل كبير ما له...

ماذا يحدث عند تناول الفاكهة على معدة فارغة؟

متابعة -زهراء خليفة اعتاد الكثير من الناس على تناول الفاكهة بعد الغداء أو قبل النوم في الليل. لكن هذه العادة تبدو غير صحية تمامًا...

بعد تناول الطعام.. أخطاء غذائية يرتكبها الكثير لابدّ من تجنّبها

متابعة - لجين اسماعيل : نحن بحاجة إلى أن نحافظ على صحتنا وأن نحافظ على لياقتنا البدنية والعقلية. القيام بذلك مهم للرفاهية العامة...

احذروا تناول الفاكهة بعد الطعام.. حقيقة أم اعتقاد خاطئ!

متابعة - نغم حسن يحذر بعض الأشخاص من خطر تناول الفاكهة على الصحة بعد أكل الطعام والوجبات، مما دفع بالعديد إلى التوقف والامتناع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...