رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الطعام

دراسة: تناول الطعام بهذا التوقيت يمنع حرق الدهون ويزيد الوزن

متابعة- بتول ضوا يتساءل الكثير عن السبب وراء عدم فقدانهم الوزن رغم التزامهم بالحميات والتمارين الرياضة. ما لا يدركه الكثيرون هو أن خطأ...

أسوأ عادة في تناول الطعام.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : دعا بحث منشور في موقع "Science Advances"، إلى تجنب تناول الطعام في المساء، لما يسببه من تراكم نسب...

ما هو السبب الأول والرئيسي للسمنة؟ 

متابعة - نور نجيم : أشارت خبيرة التغذية المصرية، الدكتورة وعد أمين، إلى أن أولى خطوات الحمية الصحية علاج ما سمَّته «الارتباط العاطفي»...

ما سبب الرغبة في تناول طعام معين والإفراط في أكله؟

متابعة-جودت نصري   يقول أخصائيوا التغذية أن تناول أي طعام أكثر من المعتاد قد يشير إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن في أجسامنا، حبث ترغب...

3 أطباق لا تتناولها أبداً في المطعم

متابعة – علي معلا: في كثير من الأحيان يلجأ الأشخاص إلى تناول الطعام خارج المنزل، ولكن هذه العادة الشائعة تنطوي على العديد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...