رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الطعام

حيل مبتكرة للتخلص من الإفراط في تناول الطعام.. ستدهشك

متابعة – علي معلا: إذا كنت تعاني من الإفراط في تناول الطعام، فأعلم أنك لست وحدك، هناك الكثير من الأشخاص يعانون من الإفراط...

“الفتة” أكلة عربية أصيلة… إليك إتيكيت تناولها

متابعة بتول ضوا تُعدّ الفتة من أقدم وأشهر الأكلات العربية، حيث تُزين موائدنا منذ قرون برائحتها الزكية ونكهاتها الغنية. وتتنوع أنواع الفتة من...

احذروا القيام بهذه العادات الشائعة بعد تناول الطعام.. خطيرة

متابعة – علي معلا: تعتبر وجبة الطعام اليومية من أساسيات النمو السليم والمتكامل للجسم، كما أنها السبيل الوحيد لإعطاء أعضاء الجسم القدرة على...

حيل مبتكرة للتخلص من الإفراط في تناول الطعام.. تعرف عليها

إذا كنت تعاني من الإفراط في تناول الطعام، فأعلم أنك لست وحدك، هناك الكثير من الأشخاص يعانون من الإفراط في تناول الطعام. لذلك...

خرافات فقدان الوزن: 3 معتقدات خاطئة حان وقت التخلي عنها

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طريقة فعالة لفقدان الوزن والحفاظ على صحة جيدة؟ إذا كنت كذلك، فمن المهم أن تتجنب المعتقدات الخاطئة حول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...