رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الطعام

تجنبي فعل هذه الأشياء وأنت غاضبة

متابعة: نازك عيسى     تتسبب هموم الحياة اليومية والضغوطات التي تتعرض لها المرأة في العمل أو تراكم المهام أو سوء الفهم في حدوث نوبة ...

ستصدمون بها.. 8 عادات خاطئة تزيد وزنك رغم الريجيم

متابعة - نغم حسن جميعنا نحاول خسارة الوزن الزائد باتباع العديد من الريجيمات والتمارين الرياضية المختلفة. ولكننا نصدم أحياناً بزيادة وزننا رغم تقليلنا من...

ماذا يحدث للجسم عند النوم بعد تناول الطعام؟

متابعة-رنا يوسف بعض الناس يتناولون وجبة الغداء او العشاء قبل الخلود إلى النوم لأن المعدة تهضم اثناء النوم وتتخلص من الدهون. فهل هذا...

تجنبيها فوراً..عادات خاطئة تسب كثافة شعر الجسم

متابعة: نازك عيسى   يشكل شعر الجسم الزائد أو الكثيف من أهم المشكلات التي تعاني منها السيدة وتعمد لحلها بطرق مختلفة منها إزالته بالليزر...

لن تصدقي ..فوائد الليمون والماء الدافئ قبل النوم

متابعة وفاء سلطان ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول الليمون والماء، خاصة إذا كان هذا الأخير دافئاً. لما لهذا المزيج من فوائد مهمة، خاصة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...