رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الطعام

حيل سحرية للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم

متابعة – علي معلا: يفقد بعض الأشخاص السيطرة على شهيتهم لتناول الطعام قبل النوم. وبالتأكيد يُصيب الشعور بالذنب هؤلاء بعد تناول الطعام. وأثر...

ماذا يحدث لصحتك عند الإفراط في تناول الطعام ليلاً؟

متابعة-جودت نصري هناك مخاطر صحية خطيرة عند الإفراط في تناول الطعام ليلاً، منها:   1. زيادة الوزن وتراكم الدهون: - الأكل الليلي يزيد من السعرات الحرارية...

عملية تجميل الحنك؟ حقائق يجب معرفتها قبل اتخاذ القرار

متابعة بتول ضوا يشهد تجميل الحنك رواجاً متزايداً في الآونة الأخيرة، حيث يسعى الكثيرون لتحسين مظهر وجوههم والحصول على ابتسامة أكثر جمالاً. لكن...

7 أخطاء بعد تناول الطعام يقع فيها معظم الأشخاص.. احذروها

متابعة – علي معلا: يقوم الأشخاص بعادات مختلفة بعد تناول الطعام، بعضها بحكم العادة وبعضها يأتي تبعاً لنصيحة شخص مقرّب. ولكن ما لا يعلمه...

10 أمور أساسية لا تغفل عنها أبداً قبل تناول الطعام

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير من المشاكل الهضمية التي تحتاج إلى إعادة تأهيل يومي في إدارة تناول الطعام لتهيئة الجهاز الهضمي للعمل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...