رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الطعام

منها الملابس المناسبة.. قواعد إتيكيت هامة للتواجد في المطاعم الفاخرة

متابعة- بتول ضوا يعد الإتيكيت أحد أداب السلوكيات الاجتماعية، يلعب دوراً هاماً في بناء علاقات قائمة على الرقي والاحترام. لا يقتصر الإتيكيت على مجال...

ما هي العلاقة بين جودة النوم والإفراط في تناول الطعام؟.. إليك الإجابة

متابعة – علي معلا: وجد علاقة وثيقة بين الإفراط في تناول الطعام والشعور الدائم بالأرق، إذ يمكن أن يؤثر الحرمان من النوم على...

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل قبل النوم؟

متابعة _ لمى نصر: يفضل الكثير من الناس تناول وجبة من الطعام في الليل، وغالباً ما تكون قبل النوم مباشرة، رغم معرفتهم أنها...

تناول الطعام بهذه الطريقة وتجنب السمنة دون الحاجة إلى حمية

متابعة – علي معلا: تعد أبرز الوسائل المعتمدة من أجل تخفيض الوزن، هي ممارسة الرياضة، والإقلاع عن تناول المأكولات الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية،...

لتجنب الجفاف عند تناول الطعام في الطقس الحار..إليكم هذه النصائح

متابعة: نازك عيسى   كشف الدكتور أندريه تياجيلنيكوف كبير خبراء الرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة بموسكو، عن مجموعة من النصائح التي تجنب الجفاف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...