رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول السمك

صحة.. احذر من هذا الخطأ عند تناول السمك قد يؤدي إلى الموت

متابعة – سماح اسماعيل أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن السمك قد يكون له أضرار كبيرة وخطيرة على جسم الإنسان في  حال ارتكب من...

تحارب الاكتئاب والالتهاب.. فوائد مهمة جداً للأسماك لم يخبرك بها أحد 

متابعة - نور نجيم : تحدث الروسي ألكسندر مياسنيكوف، عن المغذيات الغنية بالموجودة في أسماك البحر، وأخبر أيضًا من يجب أن يأكلها بحذر. وقال...

بديل المسكنات.. طعام متاح في كل بيت يخفف من آلام الصداع المستمر

متابعة- غرام محمد ذكرت دراسة أن تناول الكثير من الأسماك الزيتية والأطعمة الأخرى الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية يساعد في وقف الصداع المستمر. وجد...

الطريقة الأمثل لأكل السمك بأمان.. لا تفوتيها

متابعة_نور نجيم : يقول تيم فيتزجيرالد، عالم وكبير متخصصي السياسات في صندوق الدفاع عن البيئة: "أفضل طريقة لتقليل التعرض للملوثات هي تناول عدد...

5 فوائد مذهلة لتناول السمك يومياً

يشكل السمك مصدرا رئيسيا للكثير من البروتينات في الوقت الذي يفضل فيه الكثيرون تناوله بدل اللحوم الحمراء. ووفقاً لما ذكره موقع "buzzfeednews"، تناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...