رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول السكر

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوع

يفرط الكثير من الأشخاص في تناول السكر، لذا فإن الحد من تناول السكر المضاف. هو فكرة صحية لمعظم الناس، وقد يرغب بعض...

بدون أدوية تحكم في ضغط الدم المرتفع

قبل أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم على قلبك، يمكنك استخدام مجموعة من الحيل البسيطة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم بدون دواء، مع...

للتوقف عن تناول السكر إليكِ هذه الخطة الثلاثية

يتناول الكثيرون المأكولات التي تحتوي على السكر، بسبب طعمها الفريد الذي يجذب كل الأذواق، لكن من المعروف في المقابل أن المبالغة في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...