رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول السكريات

صحة..تخلصي من رائحة الفم الكريهة بسهولة

متابعة-سوزان حسن   تتسبب رائحة الفم الكريهة في كثير من الإحراج عند التحدث من الآخرين، وتبدأ رائحة الفم في الجزء الخلفي من الفم، حيث...

ماذا تفعل الأنظمة الغذائية عالية السكر بأجسامنا؟ 

متابعة - نور نجيم : ترتبط الأنظمة الغذائية عالية السكر بزيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب وهي السبب...

فاكهة تخفف الرغبة الشديدة في تناول السكريات.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : نصحت دراسة نشرت في مجلة Eat This.Not That باللجوء إلى الفواكه بطيئة الحرق مع مصادر الدهون والبروتينات لتهدئة...

عادات يومية خاطئة على البشرة ستصدمك.. تجنّبيها

متابعة - لجين اسماعيل : هناك عدد من العادات اليومية التي لها آثار ضارة على الجلد. فإذا كنت تريدين جلدك صحي و لا...

تدمر دماغك.. 7 أنشطة عليك التوقف عن ممارستها

متابعة- بتول ضوا عادات يومية كثيرة نتبعها جميعنا دون أن ندرك حجم المخاطر التي تهدد صحة الجسم بمختلف أعضائه. بما فيهم الدماغ. في التقرير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...