رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الزبادي

تمتعي بجسد رشيق بأسرع وقت..فقط اتبعي هذه العادات قبل النوم

متابعة: نازك عيسى   تسعى معظم السيدات للحصول على جسد رشيق والتخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع نظام غذائي أو ممارسة التمارين الرياضية...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادي يومياً.. ستتفاجأ

متابعة - سماح اسماعيل كشفت دراسة طبية جديدة أهمية كبيرة للبن الزبادي. الذي يلعب دور مهم في الحماية من سرطان الرئة، الكثير الانتشار...

دراسة ستفاجئك.. تخلّص من دهون البطن بتناول الزبادي

متابعة- غرام محمد أعلنت دراسة حديثة أن تناول الزبادي خالي الدسم يساعد في حرق الدهون والتخلص من بروز البطن. ونقلت وكالة “كويت نيوز” عن...

اتبع هذه العادات قبل النوم وتمتّع بجسم رشيق

متابعة _ لمى نصر: هل يخطر في بالك أنه من الممكن أن تقوم بعادات معينة قبل النوم تساعدك على تخفيض وزنك؟ ما هي هذه...

خبير تغذية يكشف ما يحدث في الجسم عند تناول الزبادي صباحاً

متابعة : رهف عمار يشير خبير التغذية كارلوس جوميز-جاليجو في مجلة Oxford Academy Science Journal Nutrition Reviews، إلى أن الزبادي هو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...